"E hoʻomalu i ka maʻamau e nā kiko'ī, e hōʻike i ka mana ma ka maikaʻi".Ua hoʻoikaika kā mākou ʻoihana e hoʻokumu i kahi ʻoihana limahana maikaʻi loa a paʻa a ʻimi i kahi ala kauoha maikaʻi loa no China Gym Exercise Yoga Inflatable Half Balance Ball Wave Speed Ball, inā he nīnau a makemake paha ʻoe e kau i kahi kūʻai mua e maopopo ʻaʻole loa. e hoʻokaʻaʻike mai iā mākou.
"E hoʻomalu i ka maʻamau e nā kiko'ī, e hōʻike i ka mana ma ka maikaʻi".Ua hoʻoikaika kā mākou hui e hoʻokumu i kahi poʻe limahana maikaʻi loa a kūpaʻa a ʻimi i kahi ala kauoha maikaʻi loa noKumukuai poepoe yoga yoga a me ka poepoe hooikaika kino, Ke hana nei kā mākou hui ma ke ʻano o ka hana "hoʻokumu pono, hana ʻia, hana ʻia nā kānaka, lanakila-lanakila hui".Manaʻo mākou hiki iā mākou ke loaʻa kahi pilina aloha me ka mea kālepa mai nā wahi a pau o ka honua.
E pili ana i ka Huahana
Nā Pā Mānoanoa 2.0mm mau loa;Hana ʻia mai ka ʻoihana anti burst Grade PVC
Kākoʻo iā 2200+ LBS no laila ʻaʻole ʻoe e hopohopo e pili ana i ka hoʻohana ʻana i nā paona
Hoʻāʻo ʻia ʻo Anti-Burst e mālama i kahi ʻoki 2CM ma lalo o 600 LBS hoʻouka kaumaha.
ʻO ka ʻili hoʻomaʻemaʻe maʻalahi me nā ʻaoʻao anti-slip i wehewehe ʻia
Manaʻo ʻia e hoʻonui i ka nui i hoʻopuka ʻia
Hiki ke hāʻawi ʻia nā mea hana ʻē aʻe: ka pauma lima, ka wehe ʻana i ka plug, ka lipine ana, ka pahu kala, ka manual e like me ke noi.
Hoʻolālā ʻia e kū i ka hana hoʻomāinoino i kēlā me kēia lā
100% Hoʻopaʻa ʻole pilikia
E pili ana i ka hoʻohana
Ke hana nei ka poʻe haʻuki i nā hāmeʻa maʻamau, e like me ka treadmill a me ka noho ʻana i luna, hiki iā lākou ke ʻai wale i ka wela ma ka hana hou ʻana i kekahi mau hana no ka manawa lōʻihi, kahi e hōʻeha loa ai ke kaʻina hana.Ua hoʻololi ka hoʻomaʻamaʻa pila yoga i ke ʻano o ka hoʻomaʻamaʻa mua ʻana, i mea e pāʻani ai nā mea pāʻani me kahi mele mahana a me ka ʻole ʻole.Noho ka poʻe haʻuki i kekahi manawa ma luna o ka pōleʻa, i kekahi manawa hoʻokiʻekiʻe i ka pōleʻa e hana i ka lele ʻana, ʻo kēia mau neʻe hoihoi e hoʻohauʻoli loa i ke kaʻina holoʻokoʻa.
Hiki i ka pōleʻa hoʻoikaika kino ke hoʻomaikaʻi i ka maʻalahi o ka poʻe, ikaika, kaulike, kūlana a me ka hana cardiopulmonary.ʻO ka hoʻohana lōʻihi, hiki ke hana maikaʻi i kou kūlana, hoʻohālikelike i ka pihi kūpono.
E pili ana i ka Hiʻona
Gym ball choreography no ka ʻāpana nui o ka ʻōpū, hope, pūhaka, inā makemake ʻoe e hoʻomaʻamaʻa me ka lohi, rhythmic breathing stretching, squeezing and other movements, i mea e loaʻa ai i nā ʻiʻo ka lomilomi maikaʻi, hoʻomaha, puhi i ka hopena momona, akā he ala pū kekahi. e hoʻomaikaʻi i ka hiki ke nānā aku, e hōʻemi i ke kaumaha, e hoʻonui i nā lālā a me ka spine e kū i ka hoʻomanawanui
1. Aneane kupono no na kanaka a pau
2. He palekana i ka wā hoʻoikaika kino
3. He maikaʻi no ka hoʻoponopono hoʻoponopono
4. He mea maikaʻi ia i ka hoʻomaikaʻi ʻana i ke kaulike a me ka momona
5. Hāʻawi ia i ka lilo o ke kaumaha
E pili ana i ka Pūʻolo
Hoʻemi ʻia kēlā me kēia ʻāpana me ke kiʻi ʻoniʻoni opp i hoʻopili ʻia.1 a i ʻole 20 mau ʻāpana i hoʻopaʻa ʻia i loko o kahi pahu pahu.Loaʻa ʻia ke kāleka pepa hoʻolaha a i ʻole kekahi noi maʻamau.
'ē aʻe
He hale hana hoʻoikaika kino mākou, koe wale nō ka paipu kūpaʻa, loaʻa iā mākou nā huahana hoʻoikaika kino kino, mini loop band, 2080mm latex band, hip band, yoga moena, yoga pōpō a me nā mea hana ʻē aʻe.Loaʻa iā mākou kā mākou inoa ponoʻī: nq sport.
"E hoʻomalu i ka maʻamau e nā kiko'ī, e hōʻike i ka mana ma ka maikaʻi".Ua hoʻoikaika kā mākou ʻoihana e hoʻokumu i kahi ʻoihana limahana maikaʻi loa a paʻa a ʻimi i kahi ala kauoha maikaʻi loa no Kina ke kumukūʻai kūʻai ʻo China Gym Exercise Yoga Inflatable Half Balance Ball Wave Speed Ball, inā he nīnau a makemake paha ʻoe e kau i kahi kūʻai mua. ʻoiaʻiʻo ʻaʻole e kānalua e hoʻopili iā mākou.
Kina ke kumu kūʻai kūʻaiKumukuai poepoe yoga yoga a me ka poepoe hooikaika kino, Ke hana nei kā mākou hui ma ke ʻano o ka hana "hoʻokumu pono, hana ʻia, hana ʻia nā kānaka, lanakila-lanakila hui".Manaʻo mākou hiki iā mākou ke loaʻa kahi pilina aloha me ka mea kālepa mai nā wahi a pau o ka honua.
