Nā pūʻali kūʻēua lilo i mea kaulana i nā makahiki i hala iho nei.ʻOiai he mea hana ia i nā hana maʻamau e hoʻomaikaʻi i ka ikaika a me ka maʻalahi.Nā pūʻali kūʻēhe mau kaula elastic i hoʻohana ʻia no ka hoʻomaʻamaʻa ikaika, hoʻopololei, a me ka hoʻoikaika kino.Hele mai lākou i nā ʻano like ʻole, ka nui, a me nā pae kū'ē.A hiki ke hoʻokomo i nā pae hoʻoikaika kino like ʻole a me nā hoʻoikaika kino.
Ke hoʻohana neinā pūʻali kūʻēi ka wā hoʻoikaika kino he mau mea maikaʻi ma mua o ka hāpai kaumaha maʻamau.ʻO ka mea mua a me ka mea nui, hiki i nā hui kū'ē iā ʻoe ke hoʻomalu i ka pae kū'ē a me ka haʻalulu.I ka holo ʻana o ka pūʻali, hoʻonui ia i ke kū'ē i kou mau ʻiʻo.Hiki i kēia ke kōkua iā ʻoe e kūkulu i ka ikaika a me ka hoʻomanawanui.ʻO kahi pōmaikaʻi ʻē aʻe ʻo ia ka maʻalahi a me ka lawe ʻana i nā kaula kūʻē.A he mea maikaʻi kēia no ka hoʻomaʻamaʻa home a i ʻole ka huakaʻi.Hoʻohui ʻia, he haʻahaʻa ka hopena o nā pale pale, e hōʻemi ana i ka pilikia o ka ʻeha e pili pinepine ʻia me nā paona manuahi.
Eia naʻe, hoʻohananā pūʻali kūʻēʻaʻole me ka hemahema.ʻO ka hemahema nui o nā pūʻali kū'ē, ʻo ia ka nele i ka pae like o ka kikoʻī e like me nā paona manuahi.No ka laʻana, ʻae ʻia nā paona manuahi no ka huli ʻana i nā pūʻulu ʻiʻo kikoʻī.ʻOiai hiki i nā pūʻali pale ke hana i nā ʻiʻo like ʻole i ka manawa like.ʻO kēia hemahema o ka kikoʻī hiki ke paʻakikī i ka hoʻokaʻawale a hoʻopaʻa i nā pūʻulu ʻiʻo kikoʻī.Pono paha kēia no ka ulu a me ka ulu ʻana o ka ʻiʻo.
Eia kekahi,nā pūʻali kūʻēpinepine nā pae kū'ē.ʻAʻole hiki i kēia ke hāʻawi i ke kūpaʻa kūpono no ka poʻe e ʻimi nei e kūkulu i ka ikaika nui a i ʻole ka nui o ka ʻiʻo.He pilikia nui paha kēia no nā mea hoʻokiʻekiʻe kiʻekiʻe e koi ana i nā pae kūʻē nui e hoʻokūkū i ko lākou mau ʻiʻo.
ʻO kekahi hopohopo ʻo ianā pūʻali kūʻēhiki i kekahi manawa ke hana i ka overextension a i ʻole overstretching.A hiki ke alakaʻi i ka ʻeha.No ka pale ʻana i kēia, he mea nui ke koho ʻana i ka hui kūʻē kūpono no kou pae hoʻoikaika kino.A pono ʻoe e hoʻohana mau i ke ʻano kūpono a me ka ʻenehana.
I ka hōʻuluʻulu, hoʻohananā pūʻali kūʻēi ka wā hoʻoikaika kino, loaʻa nā pono a me nā hemahema.ʻOiai hāʻawi lākou i ka mana o nā pae kū'ē, he māmā, a hoʻemi i ka pilikia o ka hōʻeha.ʻAʻole hiki iā lākou ke hāʻawi i ka pae like o ka kikoʻī a i ʻole nā pae kūʻē e like me ke kaupaona manuahi.I ka hoʻokomo ʻana i nā pūʻali kūʻē i kāu hana maʻamau, pono e noʻonoʻo i kēia mau pono a me nā pōʻino.A pono ʻoe e koho i nā pūʻulu kūpono no kāu mau pahuhopu a me nā pono.
Ka manawa hoʻouna: Mei-26-2023