He aha nā mea pale haʻuki e hoʻohana ai mākou i kā mākou hoʻoikaika kino i kēlā me kēia lā?

He kuleana koʻikoʻi nā mea pale haʻuki i ka pale ʻana i nā ʻeha a me ka hōʻoia ʻana i ka palekana o nā mea haʻuki i nā haʻuki like ʻole.Hiki i nā ʻeha haʻuki ke hoʻonāwaliwali a hiki i ka hoʻopau ʻana i ka ʻoihana, ʻo ia ke kumu e hoʻoikaika nui ai nā hui haʻuki a me nā mea hana o nā mea haʻuki i ka hoʻomohala ʻana i nā mea pale no nā mea pāʻani.Ma kēia ʻatikala, e ʻimi mākou i kekahi o nā ʻano maʻamau o nā mea pale haʻuki.

Poʻohiwi Poʻohiwi
ʻO nā pā poʻohiwi he mea pono e pale ai i nā haʻuki e like me ka pôpeku, ka hockey, a me ka lacrosse.Mālama lākou i ka hui poʻohiwi a me ka ʻāʻī mai ka pōʻino i ka wā o ka hui ʻana.Hoʻohana ʻia nā pā poʻohiwi ma o ka hoʻopaʻa ʻana i ka hopena o kahi paʻi, e hōʻoia ana e puʻunaue like ʻia ka ikaika ma ka ʻili holoʻokoʻa o nā pads.Mālama kēia i ka hopena koʻikoʻi i hiki ke hōʻeha i ka mea pāʻani.

Knee Pads
Hoʻohana pinepine ʻia nā kuli i ka volleyball a me ka basketball, a me nā haʻuki ʻē aʻe me ka nui o ka hāʻule ʻana a me ke kuʻi ʻana e pili ana i nā kuli.Hoʻomalu lākou i ka hui kuli mai ka paʻi ʻana a me ka pae ʻana i ka paʻakikī, e hoʻomoʻi i ka hopena a hōʻemi i ka hopena o ka pōʻino i nā hale palupalu o ke kuli.Kōkua pū nā kuli i ka pale ʻana i ka ʻili, nā ʻoki, a me nā ʻokiʻoki mai nā papahele paʻa a me nā ʻili ʻili.

Kuʻekuʻe wāwae
He mea nui nā pā kuʻekuʻe i nā haʻuki e koi ai i nā mea pāʻani e hāʻule pinepine, e like me ka rollerblading, hau skating, hockey, a me ka skateboarding.Hana ʻia nā pā kuʻekuʻe ma ke komo ʻana i ka hopena o ka hāʻule ʻana a hoʻohele ʻia ma ka ʻili o ke kaʻa e pale ai i kahi hōʻeha i ka kuʻekuʻe lima o ka mea pāʻani.Kōkua lākou i ka pale ʻana i nā dislocations, sprains, a me nā haʻihaʻi, a me nā ʻili abrasions a me nā ʻoki ʻana mai nā hahau weliweli.

Ka hopena
ʻO nā mea pale he mea koʻikoʻi o ka palekana i nā haʻuki.Hoʻolālā ʻia kēia mau ʻāpana e kōkua i ka pale ʻana i nā ʻeha a hōʻoia i ka palekana o nā mea pāʻani i ka wā pāʻani.ʻO nā poʻohiwi, nā kuli, nā kuʻekuʻe lima, a me nā pale umauma kekahi o nā ʻano mea pale maʻamau e pono ai nā mea pāʻani.He mea nui i ka poʻe haʻuki ke hoʻomaopopo i ke koʻikoʻi o nā mea pale a hoʻohana pono i ka pale ʻana i nā ʻeha i ka wā o nā pāʻani.He mea nui nō hoʻi e nānā mau i ke kaʻa no ka hōʻoia ʻana i ke kūlana maikaʻi a hoʻololi iā ia inā ʻeha a hōʻike paha i nā hōʻailona o ka ʻaʻahu a me ka waimaka.