-
Pehea e hana ai i kahi huki i luna
No ke aʻo ʻana pehea e hana ai i ka huki ʻana i luna, e hoʻomaka ma ke kau ʻana mai kahi pā.E hoʻomanaʻo e hoʻopaʻa pololei i kou mau lima i ka holo ʻana.ʻO ke kī ʻo ka mālama ʻana i ke ʻano kūpono a me ka mana o kāu ...Heluhelu hou aku -
ʻO nā moena hoʻoikaika kino maikaʻi loa
Nui nā koho i loaʻa i ka wā e ʻimi ai i kahi moena hoʻoikaika kino. moena pono Hiki iā ʻoe ke koho mai ka yoga a i ʻole Pilates moena, nā lako haʻuki, a i ʻole nā kaupaona manuahi.Hiki i ka moena mānoanoa a paʻakikī ke ʻōwili i luna.No kahi wahi liʻiliʻi, e noʻonoʻo e kūʻai i kahi moena lahilahi me ka liʻiliʻi ...Heluhelu hou aku -
He alakaʻi wikiwiki i ka Power Band
He mea hoʻomaʻamaʻa maikaʻi ka Power Band no nā ʻano noi like ʻole, me ka hoʻolōʻihi ʻana, rehab, bodybuilding, a me ka huki ʻana i luna.ʻO ke kū'ē i hāʻawi ʻia e ka Power Band hiki iā ʻoe ke hoʻololi i ka ikaika a hoʻoikaika i nā ʻōnaehana neʻe kūpono i ka wā e hana ana i kāu ...Heluhelu hou aku -
Pehea e hoʻomaʻamaʻa ai me kahi paipu kūʻē
Ua noʻonoʻo paha ʻoe pehea e hoʻomaʻamaʻa ai me ka paipu kūʻē.Ke mākaukau ʻoe e kūʻai i kahi paipu kūʻē, e hoʻomanaʻo e heluhelu pono i nā ʻōlelo aʻo a ʻike i nā pono o ka hoʻohana ʻana i ka o...Heluhelu hou aku -
No ke aha i ʻoi aku ka maikaʻi o nā pūʻulu pale pale lole
He mea hana hoʻoikaika kino maikaʻi nā kāʻei pale lole no nā pae hoʻoikaika kino a pau.ʻAʻole paheʻe lākou a hoʻohui i ke kūpaʻa maikaʻi loa i nā hoʻomaʻamaʻa wāwae.Ua ʻoi aku ka nui o ke kumukūʻai ma mua o nā kaula hao, akā ʻaʻole nui.ʻO ka hapa nui o nā kaula pale lole e kūʻai ana ma waena o $10 a...Heluhelu hou aku -
Pehea e loaʻa ai ka hapa nui o kahi hoʻonohonoho kū'ē
ʻO ka hoʻonohonoho hoʻopaʻapaʻa band he waiwai maikaʻi loa ia no ka poʻe makemake e kūkulu i ko lākou mau ʻiʻo.Ma waho aʻe o kou pae hoʻoikaika kino, hiki iā ʻoe ke kani i kāu ches...Heluhelu hou aku -
Nā Paʻa Kūʻē - Pehea e hoʻohana ai iā lākou me ka palekana a me ka maikaʻi
ʻO nā kaula kū'ē he mau kaula elastic i hoʻohana ʻia no ka hoʻomaʻamaʻa ikaika.Hoʻohana pinepine ʻia lākou no ka hoʻomaʻamaʻa kino, hoʻoponopono naʻau a me ka hoʻomaʻamaʻa ʻana mai nā ʻeha ʻeha.Ma ke kūkulu hou ʻana i ka ikaika, hiki i kēia mau mea ke hoʻōla i ka poʻe mai ka maʻi a me ka ʻeha ...Heluhelu hou aku -
Hoʻoikaika kino no nā haumāna
He nui nā haumāna Princeton e hakakā nei me kā lākou papa hana a e ʻimi ana i ka manawa e hoʻokomo i ka hoʻoikaika kino i loko o ko lākou mau ola.Amo...Heluhelu hou aku -
ʻO ka maikaʻi o ka Gym - Pehea e koho ai i kahi papahele Gym
ʻO kekahi o nā mea koʻikoʻi i ka hoʻoholo ʻana i ka maikaʻi o kahi hale haʻuki ʻo ia kona ʻano flooring.gym Pono kāu papahele e hāʻawi i nā kūlana kūpono no kāu haʻuki punahele a e hōʻoluʻolu a hōʻoluʻolu i nā mea hoʻohana a pau.Hāʻawi kahi papahele haʻuki maikaʻi i ka haʻalulu absorpti...Heluhelu hou aku -
Mea Pono Yoga
ʻO ka ʻāpana koʻikoʻi o nā mea hana yoga he moena yoga.Hiki iā ʻoe ke kiʻi i ka ʻūhā a i ʻole ka lāʻau ma lalo o $10.Makemake kekahi poʻe i ka ʻōpala a i ʻole nā poloka lāʻau no ka paʻa.Hiki ke hoʻohana ʻia ka poʻe me ke kumu haiki no nā poses ma kahi o nā lima ʻelua ma ka honua.Makemake kekahi poʻe ...Heluhelu hou aku -
ʻO nā pōmaikaʻi o kahi hoʻomaʻamaʻa yoga Gym
Hiki i kahi papahana hoʻoikaika kino yoga ke lilo i ala maikaʻi loa e hoʻomau i ke kino, akā ʻaʻole maikaʻi e like me ka papahana hoʻoikaika kino.Pono ʻoe e hoʻokō i kahi manawa kikoʻī a ...Heluhelu hou aku -
ʻO nā ʻano like ʻole o nā pā poʻohiwi
Nui nā ʻano like ʻole o nā pā poʻohiwi.Hana ʻia nā mana o kēia mau lā me ka huʻa, ka pulupulu i hoʻoponopono hou ʻia, a me ka hoʻopiha polyester nonwoven.ʻO lākou ...Heluhelu hou aku
