-
Hoʻoikaika kino no nā haumāna
He nui nā haumāna Princeton e hakakā nei me kā lākou papa hana a e ʻimi ana i ka manawa e hoʻokomo i ka hoʻoikaika kino i loko o ko lākou mau ola.Amo...Heluhelu hou aku -
ʻO ka maikaʻi o ka Gym - Pehea e koho ai i kahi papahele Gym
ʻO kekahi o nā mea koʻikoʻi i ka hoʻoholo ʻana i ka maikaʻi o kahi hale haʻuki ʻo ia kona ʻano flooring.gym Pono kāu papahele e hāʻawi i nā kūlana kūpono no kāu haʻuki punahele a e hōʻoluʻolu a hōʻoluʻolu i nā mea hoʻohana a pau.Hāʻawi kahi papahele haʻuki maikaʻi i ka haʻalulu absorpti...Heluhelu hou aku -
Mea Pono Yoga
ʻO ka ʻāpana koʻikoʻi o nā mea hana yoga he moena yoga.Hiki iā ʻoe ke kiʻi i ka ʻūhā a i ʻole ka lāʻau ma lalo o $10.Makemake kekahi poʻe i ka ʻōpala a i ʻole nā poloka lāʻau no ka paʻa.Hiki ke hoʻohana ʻia ka poʻe me ke kumu haiki no nā poses ma kahi o nā lima ʻelua ma ka honua.Makemake kekahi poʻe ...Heluhelu hou aku -
ʻO nā pōmaikaʻi o kahi hoʻomaʻamaʻa yoga Gym
Hiki i kahi papahana hoʻoikaika kino yoga ke lilo i ala maikaʻi loa e hoʻomau i ke kino, akā ʻaʻole maikaʻi e like me ka papahana hoʻoikaika kino.Pono ʻoe e hoʻokō i kahi manawa kikoʻī a ...Heluhelu hou aku -
ʻO nā ʻano like ʻole o nā pā poʻohiwi
Nui nā ʻano like ʻole o nā pā poʻohiwi.Hana ʻia nā mana o kēia mau lā me ka huʻa, ka pulupulu i hoʻoponopono hou ʻia, a me ka hoʻopiha polyester nonwoven.ʻO lākou ...Heluhelu hou aku -
Nā Hale Haʻuki a me ke kino
ʻO ka manaʻo o ke olakino a me ka maikaʻi he mea kaulana ia o nā palapala e pili ana i nā hale haʻuki a me nā keʻena hoʻoikaika kino, no ka mea, ua piʻi nui ka manaʻo o ka hoʻomaikaʻi ʻana iā ia iho, ka hoʻoponopono ʻana, a me ka loiloi. akā ...Heluhelu hou aku -
Ke koho ʻana i kahi moena yoga
ʻO ka moena yoga he ʻāpana ʻāpana kalapona me kahi lalo i hoʻolālā ʻia e pale i ka paheʻe ʻana i ka wā hana asana.Ua hoʻokumu ʻia ka hana yoga ma ʻAmelika Hui Pū ʻIa i ka makahiki 1982, i ka wā i hoʻomaka mua ai kahi kumu yoga i kapa ʻia ʻo Angela Farmer.I kēlā mau lā mua, ʻo kēia mau stic...Heluhelu hou aku -
ʻO Varsity Football Poʻohiwi Pads
Hoʻolālā ʻia nā poʻohiwi poʻohiwi Varsity e hāʻawi i ka pale kiʻekiʻe a me ka maʻalahi no nā linebackers a me nā mea pāʻani pale ʻē aʻe.He māmā a paʻa lākou, a hāʻawi lākou i kahi kiʻekiʻe o ka uhi a me ka neʻe.Pono nō hoʻi e maʻalahi nā pā poʻohiwi i ...Heluhelu hou aku -
Nā ʻeke huakaʻi kūʻē i ka ʻaihue
Inā hele ʻoe i kahi huakaʻi a hopohopo ʻoe no ka ʻaihue ʻana o kāu mau mea, a laila pono ʻoe e loaʻa i kahi ʻeke huakaʻi anti aihue.ʻO ka hapa nui o kēia mau ʻeke he pālua ...Heluhelu hou aku -
Nā Pāna Loop Resistance - Pehea ʻoe e pōmaikaʻi ai iā lākou
ʻO nā puʻupuʻu puʻupuʻu kūʻē he mau mea hoʻomaʻamaʻa elastic elastic resistance hiki ke hoʻohana ʻia e hoʻomaʻamaʻa i nā ʻāpana āpau o kou ʻiʻo.Hiki ke hoʻohana ʻia no ka Physical Therapy, ka hoʻihoʻi ʻana, a me ka neʻe ʻana.Hiki iā ʻoe ke hoʻohana i nā kaula pale pale e kōkua i ka hoʻonui ʻana i kou ikaika, ʻiʻo ...Heluhelu hou aku -
Nā Pōmaikaʻi o ka Latex Resistance Band
ʻO nā kāʻei pale Latex nā mea hana kūpono no ka hoʻoikaika kūʻē.Hōʻike ka noiʻi e hoʻomaikaʻi kēia kūpaʻa elastic i ka ikaika, ʻeha hui, a me ka neʻe.Hoʻohana ʻia nā band TheraBand i nā papahana hoʻoikaika kino e hoʻoponopono hou i nā ʻeha, hoʻonui i ka neʻe ʻana o ka ...Heluhelu hou aku -
Nā ʻano ʻokoʻa o ke kino
ʻOiai e pili ana ka huaʻōlelo "hoʻoikaika kino" i nā mea like ʻole, hoʻokahi wale nō wehewehe ʻana: hoʻoikaika kino. hoʻoikaika kino.ʻO kēia mau mea e pili ana i ke ʻano o ke kino, cardiorespiratory endur...Heluhelu hou aku
