-
No ke aha e kiʻi ai i kahi moena yoga paʻi?
Inā makemake ʻoe i ke ʻano o kahi moena yoga i paʻi ʻia, no ke aha e hoʻāʻo ʻole ai i kahi hoʻolālā āu e aloha ai?Nui nā koho i loaʻa, me ka hui pū ʻana i nā tile no kahi hiʻohiʻona puzzle.paʻi moena yoga A inā ʻaʻole hiki iā ʻoe ke hoʻoholo i ke ʻano āu e makemake ai, e noʻonoʻo e kiʻi i kahi moena yoga me kahi pū...Heluhelu hou aku -
Pehea e hoʻohana ai i nā pūnaʻi kūʻē kūʻokoʻa e hoʻolaha i kāu ʻoihana hoʻoikaika kino
Ke loaʻa iā ʻoe kahi ʻoihana i loko o ka ʻoihana hoʻoikaika kino, ʻo nā hui kūʻē kūʻē maʻamau he makana hoʻolaha kūpono.Hiki iā ʻoe ke hana iā lākou i kēlā me kēia nui a me nā kala, a hiki iā ʻoe ke hoʻohui i kahi lima iā lākou no kahi hiʻohiʻona maʻamau.ʻO nā pūʻali kūʻē he 9.5" ka lōʻihi a me ka 2" ākea, ...Heluhelu hou aku -
ʻO nā pūnaʻi kūʻē maikaʻi loa no nā kumu like ʻole
Inā makemake ʻoe e ʻoi aku ka maikaʻi a me ka leo maikaʻi, ʻo nā pūʻali kūpaʻa ka mea hana hoʻoikaika kino loa e loaʻa ai ma ka lima. Best resistance bands Inā makemake ʻoe e kani i kou mau lima, hoʻonui i kou ikaika, a hoʻomaikaʻi paha i kou olakino holoʻokoʻa, hiki i nā pūʻali kūʻē ke kōkua iā ʻoe e hiki i kāu pahu hopu.Hiki iā ʻoe...Heluhelu hou aku -
Nā mea e noʻonoʻo ai i ke kūʻai ʻana i nā hui kōkua
ʻOiai ko lākou inoa, ʻaʻole no kēlā me kēia hui kōkua.ʻAʻole hiki i kekahi poʻe ke hoʻohana iā lākou ma muli o kā lākou mau mea latex, a ʻo nā mea ʻē aʻe ʻaʻole makemake i ke kaumaha a lākou e koi ai.ʻO kēlā me kēia ala, hiki iā lākou ke kōkua nui i ka poʻe me ka liʻiliʻi o ka neʻe.Inā ʻoe e ʻimi nei i ka mea maikaʻi loa ...Heluhelu hou aku -
Nā Pānaʻi Kūʻē No nā Hoʻomaʻamaʻa Puʻu Nui
He mea maikaʻi nā pūʻali kūʻē no ka hana ʻana i nā ʻiʻo o kou umauma.E kulou i kou lima hema a lawe i kekahi hopena ma kou poʻohiwi ʻākau.E hana hou ma kekahi ʻaoʻao....Heluhelu hou aku -
Pehea e hana ai i kahi huki i luna
No ke aʻo ʻana pehea e hana ai i ka huki ʻana i luna, e hoʻomaka ma ke kau ʻana mai kahi pā.E hoʻomanaʻo e hoʻopaʻa pololei i kou mau lima i ka holo ʻana.ʻO ke kī ʻo ka mālama ʻana i ke ʻano kūpono a me ka mana o kāu ...Heluhelu hou aku -
ʻO nā moena hoʻoikaika kino maikaʻi loa
Nui nā koho i loaʻa i ka wā e ʻimi ai i kahi moena hoʻoikaika kino. moena pono Hiki iā ʻoe ke koho mai ka yoga a i ʻole Pilates moena, nā lako haʻuki, a i ʻole nā kaupaona manuahi.Hiki i ka moena mānoanoa a paʻakikī ke ʻōwili i luna.No kahi wahi liʻiliʻi, e noʻonoʻo e kūʻai i kahi moena lahilahi me ka liʻiliʻi ...Heluhelu hou aku -
He alakaʻi wikiwiki i ka Power Band
He mea hoʻomaʻamaʻa maikaʻi ka Power Band no nā ʻano noi like ʻole, me ka hoʻolōʻihi ʻana, rehab, bodybuilding, a me ka huki ʻana i luna.ʻO ke kū'ē i hāʻawi ʻia e ka Power Band hiki iā ʻoe ke hoʻololi i ka ikaika a hoʻoikaika i nā ʻōnaehana neʻe kūpono i ka wā e hana ana i kāu ...Heluhelu hou aku -
Pehea e hoʻomaʻamaʻa ai me kahi paipu kūʻē
Ua noʻonoʻo paha ʻoe pehea e hoʻomaʻamaʻa ai me ka paipu kūʻē.Ke mākaukau ʻoe e kūʻai i kahi paipu kūʻē, e hoʻomanaʻo e heluhelu pono i nā ʻōlelo aʻo a ʻike i nā pono o ka hoʻohana ʻana i ka o...Heluhelu hou aku -
No ke aha i ʻoi aku ka maikaʻi o nā pūʻulu pale pale lole
He mea hana hoʻoikaika kino maikaʻi nā kāʻei pale lole no nā pae hoʻoikaika kino a pau.ʻAʻole paheʻe lākou a hoʻohui i ke kūpaʻa maikaʻi loa i nā hoʻomaʻamaʻa wāwae.Ua ʻoi aku ka nui o ke kumukūʻai ma mua o nā kaula hao, akā ʻaʻole nui.ʻO ka hapa nui o nā kaula pale lole e kūʻai ana ma waena o $10 a...Heluhelu hou aku -
Pehea e loaʻa ai ka hapa nui o kahi hoʻonohonoho kū'ē
ʻO ka hoʻonohonoho hoʻopaʻapaʻa band he waiwai maikaʻi loa ia no ka poʻe makemake e kūkulu i ko lākou mau ʻiʻo.Ma waho aʻe o kou pae hoʻoikaika kino, hiki iā ʻoe ke kani i kāu ches...Heluhelu hou aku -
Nā Paʻa Kūʻē - Pehea e hoʻohana ai iā lākou me ka palekana a me ka maikaʻi
ʻO nā kaula kū'ē he mau kaula elastic i hoʻohana ʻia no ka hoʻomaʻamaʻa ikaika.Hoʻohana pinepine ʻia lākou no ka hoʻomaʻamaʻa kino, hoʻoponopono naʻau a me ka hoʻomaʻamaʻa ʻana mai nā ʻeha ʻeha.Ma ke kūkulu hou ʻana i ka ikaika, hiki i kēia mau mea ke hoʻōla i ka poʻe mai ka maʻi a me ka ʻeha ...Heluhelu hou aku
